前回の続き。Uber Eats と 出前館、両方からお寿司が届いてしまった件。

まず、配達のお兄さんが偉かった

Uber Eats からの第一便が届いた時、自分の『え？？？』っていう顔を見て、配達のお兄さんがちょっと困った顔をしていた。

配達のお兄さんが、ではお客さんは暗証番号とか知らないんですよね？って言いながらじゃあ大丈夫ですって立ち去ろうとして、バイクに戻っていっていました。で、バイクの上でスマホ触っているのが見えました。

で、その時ハッと思って、お兄さんの 「お客さんは暗証番号知らないですよね？じゃあいいです」 は、「あなたは注文してないっぽいから、これ持ち帰りますね」という気遣いだった。たぶんお兄さん側の画面でも何か変な状態が見えてたんだと思う。

ところが、こちらのスマホで Uber Eats のサイトを見直したら 暗証番号がしっかり出てた。注文は普通に通ってた。

さっきはエラー画面が出てまるで注文通っていないような表示だったのに！！そのエラー画面をAIに送ってこんなんなったわーって話をしていたので、そのエラー画面のも凝っていたんですけれど

少なくとも配達のお兄さんは全く悪くない！！だからその暗証番号を走って出ていって伝えました！

お兄さんは仕事を完遂、こちらは寿司を受け取った。

寿司2セット並んだ絵面

そうしている間に、もちろん出前館からも到着予定の通知が来る。今度は遅延中、20:40 到着予定らしい。

つまり、確定で 寿司2セット。

ちなみに仕事場の冷蔵庫を開けたら、

あ、仕事場の冷蔵庫にオールフリーがありました！笑

オールフリーがあった。完璧。

寿司2セット＋サラダ＋オールフリーで、Day 5 の夕食タイムが完全に 寿司祭り モードに突入する。

「上の魚だけ食べる」作戦

ここで AI に相談。

今日一つは上の魚だけ食べる！！はどうでしょう？(笑)

これは自分で言いながら、なかなか良いアイデアだと思った。生魚は当日中に食べきらないと食中毒リスク。一方、シャリ（米）は冷蔵庫で翌日まで持つ。だったら：

• 今日：両セットの ネタ（魚）だけ 全部食べる
• 明日：余ったシャリを焼きおにぎりとかお茶漬けに

我ながら賢い作戦。AI も「天才か」と褒めてくれた（褒めすぎ）。

結果、テーブルの上にネタを剥がされたシャリだけが並ぶ、ちょっと美しくない絵面が完成した。

ちょっと美しくない絵面のやつ（お寿司）ありますけれど

裸のシャリ12貫、確かに渋い。

☆5 とチップ

食べながら、ふと考えた。

Uber 分、最初に履歴から消えてた（システムエラー扱い？）→ 復活した。返金交渉すれば、もしかしたら一部返ってくるかも、と AI に言われた。スクショもある。

でも、

まぁ、美味しくいただいてるので、支払いはこのままでいいです！配達のお兄さんには☆５とちょっとチップも乗せました！

返金交渉はしないことに決めた。

理由はシンプルで、ちゃんと美味しい寿司が手元に届いているから。それで十分。

配達のお兄さんは仕事をちゃんとしてくれて、こっちが暗証番号を伝えたから配達完了になった。お兄さんに非はないし、システムエラーで二重発注したのも自分側のミス（注文時にちゃんと履歴確認しなかった）。

ということで ☆5＋チップ を押した。

ドレッシング、過去最少更新

ちなみにこのカオスな夕食でも、サラダはちゃんと食べた。ドレッシングのお椀方式は継続。

• 開始 159g
• 終了 143.66g
• 使用量：約16g

Day 4 で 21g だったところから、さらに5g削減。過去最少更新。

寿司2セットの大渋滞の中で、サラダのドレッシングだけストイックに計量してるの、我ながら何かが歪んでる気もするけど、これが「気づきのダイエット」の地味な強さなのかもしれない。

「ごめんなさい」と言って捨てた

翌日に持ち越そうとしていたシャリ12貫、よく考えると不安になった。

あ！寿司のシャリはお魚乗ってたこともあるのでちょっとお腹が心配だからごめんなさいって言いながら捨てようと思います、、

生魚が乗ってたシャリには、わずかでも魚汁が染みてる可能性がある。気温も上がってきてるし、翌日の食中毒は本当にシャレにならない。

「焼きおにぎり化作戦」は撤回。シャリには 「ごめんなさい」 と声をかけて、ゴミ箱へ。

食べ物に「ごめんなさい」と言える感覚は、たぶん残しておいた方がいい気がする。

でも、無理に食べるのも良くないと思う。

Day 5 まとめ：カオスでも目標内

寿司2セットが届いた夜の最終集計：

• 朝 167kcal（プロテイン）
• 昼 593kcal（ファミマ）
• 夕 約900kcal（寿司ネタのみ＋サラダ＋ドレ16g＋オールフリー）
• 夜 約150kcal（ヨーグルト+いちご）
• 合計：約1810kcal（目標2180kcal、余裕370kcal）

寿司2セット届いて、ノンアルとはいえビールっぽいもの飲んで、それでも目標内。

完璧な日だけじゃなくて、こういうカオス日も乗り切れるかどうかが、たぶん本物の習慣化との分かれ目。

そして配達のお兄さんは、今日たぶん チップ＋☆5の良いお客 に当たった、ちょっと良い日だったと思う。ちょっとじかんとらせちゃったけど（笑）

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ちなみに明日（Day 6）は、施設の会議の山場の日。会議の後は 焼肉の五苑 にお酒2杯付きで突入予定らしい。

…続きはまた次回。